|
Bloemkoolschotel
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: Bamipakket(Edah), 1/2 potjes kappertjes,400 gr. bloemkool,1 rode paprika, 2 teentjes koflook, 5 eetl. tacosaus(hot) 125 gr. roerbakrijst, 300 gr. kalkoen, 1 rookworst.
Voorbereiding: Snijd de bloemkool, de paprika, de kalkoen en de rookworst in kleine stukjes, snijd de knoflook heel fijn en doe dit bij het kalkoenvlees zodat de smaak er in trekt
kook de rijst volgens de gebruiksaanwijziging
Bereidingswijze: Doe 2 eetl. olijfolie in de wok en roerbak het kalkoenvlees met de knoflook 10 min. voeg daarna de bloemkool en roerbak dit nog 5 min. voeg dan de rest van de groenten en de worst en de rijst toe en roer de tacosaus goed door het gerecht nog 5 min. roerbakken en klaar is kees of piet of klara, of .....
|
|
|