Magere Gehaktballen

Algemeen
Bereidingstijd: Langer dan 2 uur
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen:

Ingredienten:
Gehakt/sambal/gefruite uitjes/paneermeel
zakje instant-jus /tomatenketchup/olie

Voorbereiding:


Bereidingswijze:
1 pond gehakt mengen met een flinke mespunt sambal en 2 eetl paneermeel en 2 flinke eetl.gefruite uitje (die koop ik kant en klaar in de toko)Gehaktballen braden in de croma /als ze bruin zijn uit de pan halen/vet weggooien/pan ontvetten/een flinke eetl.tomatenketjup in de pan/zakje jus erbij aanlengen met water (geen boter erbij!)/Dan de ballen 30 min laten sudderen .En dames nu komt het!!!!!!
De pan 2 uur in de vriezer zetten en het vet dat inmiddels gestold is verwijderen.
Je hebt nu heerlijke gehaktballen zonder vet!!!!!

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 23-01-2021