|
|
Broccolischotel
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
400 gram Krieltjes.
300 gram Broccoli.
350 gram Rundergehakt.
250 gram Champignons.
2 uien.
3 tomaten
1 teentje Knoflook.
zout zwarte peper
paprikapoeder.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Gehakt losrullen zonder boter,de champignons mee bakken. De uien in halve ringen snijden,en licht aanfruiten.
De krieltjes volgens de gebruiksaanwijzing even voorkoken in de magnetron. De broccoli even blancheren. Doe dit alles onder elkaar in een ovenschaal. Doe er als laatste de gesneden tomaten in, op de schotel leggen. Strooi er wat geraspte kaas (bv Grozette Formaggio). Zet dit bij een temperatuur van 180 ?C 40 tot 50 min in een voorverwarmde oven.
Gehakt losrullen zonder boter,de champignons mee bakken. De uien in halve ringen snijden,en licht aanfruiten.
De krieltjes volgens de gebruiksaanwijzing even voorkoken in de magnetron. De broccoli even blancheren. Doe dit alles onder elkaar in een ovenschaal. Doe er als laatste de gesneden tomaten in, op de schotel leggen. Strooi er wat geraspte kaas (bv Grozette Formaggio). Zet dit bij een temperatuur van 180 ?C 40 tot 50 min in een voorverwarmde oven.
|
|
|