|
Fruitsmoothie
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 1 schijf verse ananas van ca.3cm dik. 1 limoen. 1 banaan. 1 dl kokosmelk uit blik(of halfvolle melk)
Voorbereiding: Snijd de schil van de schijf ananas en verwijder ook het harde middenstuk. snijd de ananas in stukjes.
boen de limoen schoon en rasp 1 theelepel dunne schil eraf. pers de limoen uit.
pel de banaan en snijd hem in dunne plakjes.
Bereidingswijze: Doe het fruit met de geraspte limoenschil, het limoensap en de kokosmelk in een hoge kom en meng met de staafmixer tot een schuimige drank (ca.2 min.)
|
|
|