|
Perzikkensmoothie
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Tussendoortje
Soort keuken: Belgische keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 1/2 kopje yoghurt met vanillesmaak, 1/2 kopje perzikschijfjes, 1/2 banaan(in stukken gesneden), 1a2 tl havervlokken, 1/4 kopje sinaasappelsap, 1/2 kopje ijsblokjes.
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Pureer alle ingredienten in de blender tot een gladde smoothie. meteen opdrinken want hoe langer je de smoothie laat staan, hoe sneller de vitamienen verdwijnen.
|
|
|