|
|
Oosterse Groente- En Fruitmengeling
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Belgische keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
1 fijngesnipperde ui - 4 lente-uitjes met groen in ringetjes
gesneden - 1 fijngesnipperd knoflookteentje
2 stengels bleekselderij
1 bokaal Bonduelle Paprika Piquillos, uitgelekt
1 blik (400 g) Bonduelle Tauge (sojascheuten), uitgelekt
1 blik Marie Thumas / Bonduelle Doperwtjes extra fijn
1 blikje ananasblokjes, uitgelekt - 2 mandarijntjes
2 eetlepels arachideolie - 2 eetlepels sojasaus
2 eetlepels witte wijn - 2 eetlepels citroensap
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Snijd de paprika?s in reepjes en de bleekselderij in stukjes. Verdeel de mandarijntjes in partjes en verwijder de vliesjes. Doe het fruit en de groenten, behalve de sojascheuten en de erwtjes, samen met een beetje zout, de look, de olie en de witte wijn in een magnetronschaal. Verhit afgedekt op vol vermogen gedurende ? 8 minuten. Meng ondertussen het citroensap, de sojasaus en de honing tot een sausje. Haal de schotel uit de microgolfoven. Roer de saus erdoor en verdeel er de sojascheuten en de doperwtjes over. Breng eventueel verder op smaak met zout en peper en zet nog een tweetal minuten in de microgolfoven. Verwarm de rijst in de microgolfoven zoals aangegeven op de verpakking.
|
|
|