|
Milkshake Ontbijt
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Ontbijt
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 100 ml magere melk; 100 ml magere yoghurt; 1 sinaasappel;
1 peer;
1 kiwi; 1 sneetje bruin brood; 1 sneetje magere kaas of magere ham
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Pers de appelsien; snij de kiwi en de peer in kleine stukjes; voeg dit alles toe aan de melk en de yoghurt; mix dit tot een romig geheel en giet het in een glas. Eet hierbij een sneetje bruin brood belegd met magere kaas of magere ham.
|
|
|