|
|
Kipgoulash
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten:
1 theelepel dieetmargarine-1 grote ui in stukken9of fijn gesneden]-120 g kipfilet blokjes-1 rode paprika in blokjes-1 blikje tomatenpuree van 70 g-1 blik gepelde tomaten van 400 gram-2 theel. paprikapoeder-peper en zout.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Fruit de ui in de margarine,voeg de kip toe en schroei deze dicht.Voeg de paprika toe en bak even mee.Voeg na 5 min. de tomatenpuree toe en de gepelde tomaten en breng het geheel op smaak met de paprikapoeder,peper en zout.Laat de goulash 20 minuten zachtjes stoven met de deksel op de pan.
|
|
|