|
|
Tonijn In Een Nestje
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
1Blikje witte bonen.
1 Ui.
1 Blikje tonijn.
2 eetlepels tapenade (olijf of mediterranee,Ah)
1 Zakje veldsla of ysbergsla mix.
Peper en zout(eventueel sambal)
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Verwarm de witte bonen met het vocht in een ruime pan.
Pel de snijd de ui in dunne ringen.
Laat de tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes.
Doe de bonen met het vocht over in een schaal en schep er de ui,de tapenade,peper, zout en eventueel sambal naar smaak door.
Verdeel de sla over de borden.
Schep de bonen in het midden en maak er een nestje van.
Vul de nestjes met de tonijn.
Serveer het als voorgerecht met een glas lichte, witte wijn of als hoofdgerecht met pandanrijst.
|
|
|