|
|
Tonijnsalade
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Lunch/Brunch
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
1 blikje tonijn
4 grote eetl roomkaas
2 grote eetl mayonaise
2 selderij stengels, in stukjes gehakt
2 eetl uitjes
1 augurk, in stukjes
2 eetl peterselie
1/2 theel zout en 1/2 theel peper
Voorbereiding:
Hele portie:
1023 Calorieen (kcal); 88 gr vet; (75% calorieen van vet); 54 gr Proteine; 11 gr Koolhydraten; 195 mg Cholesterol; 2841 mg Sodium/Natrium.
Bereidingswijze:
Laat de roomkaas op kamertemperatuur komen en mix dan alle ingredienten.
Eet zo of serveer met ijsbergsla of andere sla.
Er kan ook geraspte kaas doorheen.
|
|
|