|
|
Tilapiafilet Met Driekleuren Paprika-kaassaus
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Andere keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
4 tilapia filets
1 el.citroensap
1 el.viskruiden
4 el.vloeibare margarine
2 knoflooktenen uitgeperst
1 rode,1 gele en 1 groene parika in reepjes
1 doosje maggi kaassaus
2 el.fijngesneden bieslook.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Wrijf de vis in met citroensap en viskruiden.
verhit 3 el.margarine in een hapjespan en bak de filets in 8 a 10 min.mooi bruin en gaar,keer ze halverwege.
schep de knoflook en paprika reepjes door het bakvet en bak ze in 5 min.gaar.
bereid de kaassaus volgens de aanwijzingen op het pakje en roer de bieslook erdoor.
leg de tilapiafilets op 4 borden en schep de saus en parika erover.
|
|
|