|
|
Gepofte Aardappel
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten:
1 grote aardappel - 2 volle eetl. magere kwark - geraspte ui - zout - peper en groene kruiden - 150 gr. roerbak - groenten en een tartaartje (100 gr.) - 1 eetl. olie.
Voorbereiding:
1 grote aardappel in aluminiumfolie in de oven poffen, op 200 C.
Bereidingswijze:
Maak een sausje van 2 volle eetlepels magere kwark, geraspte ui, zout, peper en groene kruiden. Bak de roerbak groenten (150 gr. rauw) in de lepel olie en gegrill het tartaartje (100 gr.)
|
|
|