|
|
Orientaalse Wokschotel
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Vegetarisch
Soort keuken: Vegetarische keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
300 GR. WITTE RIJST,
2 GROENE PAPRIKA′S,
2 TEENTJES KNOFLOOK,
3 EETLEPELS ROERBAKOLIE,
2 DOOSJES QUORN STUKJES ( A 175 GR. ),
1 ZAKJE ROERBAKMIX ORIENTAL,
1 BLIK ROYAL MAIL GESNEDEN PALMHARTEN ( 410 GR. ).
Voorbereiding:
RIJST KOKEN VOLGENS GEBRUIKSAANWIJZING.
PAPRIKA′S WASSEN, SCHOONMAKEN EN IN REEPJES SNIJDEN.
KNOFLOOK PELLEN EN SNIPPEREN.
Bereidingswijze:
IN WOK OLIE VERHITTEN. PAPRIKA′S EN KNOFLOOK CA. 3 MINUTEN ROERBAKKEN. QUORN TOEVOEGEN EN MEEBAKKEN. ROERBAKMIX EN 300 ML. WATER TOEVOEGEN. GEHEEL CA. 2 MIN. GOED VERWARMEN. PALMHARTEN LATEN UITLEKKENEN CA. 1 MIN. MEEVERWARMEN.
|
|
|